[질문] 우울증극복방법알려주세요 혼자라고생각들고 친구가아무도없어요

혼자라고 생각들때는 가족분들과 시간을 보내보는건 어떨까요? 아니면 취미를 찾아봐서 그것에 푹빠져 몰두하거나 성취감을 느끼는 것도 우울증극복에 좋습니다.