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[질문] 우울증극복방법

조회수 62 | 2010.03.08 | 문서번호: 11860728
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.08

1.말없이참지않아야합니다2.스트레스를줄입니다3.가벼운소설이나잡지를읽습니다4.잠이안오면억지로잠을청하지말고가벼운산책을합니다.5.즐거운생각을합니다

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