1.말없이참지않아야합니다 2.스트레스를 줄인다 3.가벼운 소설이나 잡지를 읽는다 4.잠이안오면 억지로 잠을청하지말고 가벼운 산책을한다. 5.즐거운생각을한다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...