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[질문] '거꾸로 식사법'을 하면 살이 많이 빠지나요? 아님 천천이 빠지나요?

조회수 159 | 2014.06.03 | 문서번호: 20923765
전체 답변:
[지식맨]  2014.06.03

밥보다과일,반찬순으로먹으면서포만감을먼저불러일으켜폭식이나과식을줄임으로인해건강과다이어트를할수있는식사법이라고하는데 사람마다개인차가있습니다.

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