[질문] [시즈널 토크] 거꾸로식사법, 다이어트에 효과적..다이어트방법은?

일반적인 식사 순서를 거스르는 거꾸로 식사법이 화제라고 함 #@#:# 후식인 과일을 먼저 먹고 반찬과 밥을 먹어 포만감을 빨리느끼게된다함 #@#:# #@#:#