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[질문] 쉽게잠드는방법과 학교에서 잠을 안자는방법

조회수 136 | 2014.05.29 | 문서번호: 20904060

전체 답변:
[지식맨]  2014.05.29

핸드폰을 치워야합니다. 전자파는 잠을 방해해요. 그리고 아주 칠흙처럼 주변을 어둡게 하세요. / 쉬는 시간 10분이라도 짬짬히 자두면 정신 맑아집니다.


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