절대 운동을 해서는 안됩니다^^ 껌을 씹으면 뇌가 활발히 움직여 잠을 일시적으로 ?아낼수 있고 녹차를 마시고 10분간 수면을취한후 일어나도 잠이 안옵니다^^
당신은 어느 그룹입니까?