[질문] [시즈널토크] 복근 만드는 기간과 빨리 복근 만드는법

조회수 19 | 2014.05.22 | 문서번호: 20873549

전체 답변:

[지식맨] 2014.05.22

복근을 빨리 만들기 위해서는 1주일에 4일동안 복근 운동을 하는 것이 필요함. 1주일 4회이상 실시하되 한번 실시시 최소 15회 이상을 해주는게 중요함. #@#:# 평균 남성이 복근 만드는 기간은 2,3개월 정도임. 이 기간도 정해진 규칙대로 꾸준히 운동을 할 경우에만 만들어짐. 단백질 음식 섭취도 복근형성에 매우 중요. #@#:# #@#:#

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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.

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