지식로그

[질문] 복근빨리만드는법

조회수 90 | 2012.08.24 | 문서번호: 19102310

전체 답변:
[지식맨]  2012.08.24

복근,종아리,전완근과같은부위는피로에강하지만성장이더딘것이특징입니다.식단조절하시고반동없이천천히하시고속근중심으로반복횟수를12~15회이하로하면효율적



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.