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[질문] 저는초5인데 키147 몸무게45에요..다이어트식단짜주세요.

조회수 106 | 2014.05.18 | 문서번호: 20856375

전체 답변:
[지식맨]  2014.05.18

초5면 다이어트는 불필요하다 봅니다. 굳이 하겠다면 밤에 먹는 음식을 줄이고, 하루 줄넘기 최소 삼십 분 이상 해 보시고, 물은 매일 2L 이상 마시길 바랍니다.



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