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[질문] 다이어트식단짜주세요

조회수 207 | 2008.01.12 | 문서번호: 1982242

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.12

아침은많이먹으셔도괜찬아요고기도괜찬고점심도좀적당히드시구요채식위주로요흰쌀밥발고콩밥이나잡곡을넣어서드세요저녁은밥말고고구마나감자를드세요운동필수



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