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[질문] 다리?기듀안되규 몸도 완전뻣뻣한데 15살남자인데 단기간에 빨리 유연해지는 방법없?

조회수 220 | 2014.05.15 | 문서번호: 20842030

전체 답변:
[지식맨]  2014.05.15

단시간에 유연해지는법은 없습니다 유연해질수있는 스트레칭을 배워서 꾸준히 하다보면 유연해지실수 있으실겁니다. 질문 감사드립니다.


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