지식로그
단기간에 팔힘강해지는법?

[질문] 단기간에 팔힘강해지는법?

조회수 120 | 2014.05.10 | 문서번호: 20820850

전체 답변:
[지식맨]  2014.05.10

약물복용같은 게 아니라면 운동밖에 없습니다. 아령을 양손에드시고 천천히 올렸다 내리는걸 반복하시거나 전완근을 기르는 악력기를 수시로 하시는것도좋습니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.