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[질문] 일주일에10kg빼는 방법 무엇이 있을까요?

조회수 48 | 2014.04.18 | 문서번호: 20722540
전체 답변:
[지식맨]  2014.04.18

단기간에살을빨리빼려면일단먹는음식을단백질과야채로만한정해서하루에1000kcal이하로먹고물은3리터이상유산소운동을1시간이상씩해주세요:)

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