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[질문] 잠안올때그냥눈감고베개비고누워잇으면저절로잠이올까요?잠잘오게하는법추천

조회수 101 | 2014.04.12 | 문서번호: 20697994

전체 답변:
[지식맨]  2014.04.12

피곤하면저절로잠이오죠.특별히수면에문제가없으면저절로잠이옵니다.자기전에미지근한물로샤워하고,따듯한우유한잔드세요.수면안대를해보셔도좋고요.


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