지식로그
학생 163/58 인데 두달에 10kg 빼는방법 식이요법도 좀 알려주세요

[질문] 학생 163/58 인데 두달에 10kg 빼는방법 식이요법도 좀 알려주세요

조회수 62 | 2014.03.31 | 문서번호: 20640714

전체 답변:
[지식맨]  2014.03.31

[유사답변]굶는건안되고,규칙적으로아침,점심,저녁을먹는데평소양의반으로줄이고,하루1시간30~2시간유산소운동,30~40분웨이트운동,간식금지,체지방분해제복용 등등



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.