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훌라후프20분씩하고하늘자전거170윗몸일으키기60번줄넘기200개하는데한달에오키로빠질

[질문] 훌라후프20분씩하고하늘자전거170윗몸일으키기60번줄넘기200개하는데한달에오키로빠질

조회수 84 | 2007.06.12 | 문서번호: 205436

전체 답변:

[지식맨] 2007.06.12

운동도좋지만거기에식이요법까지병행해서하시면효과가더좋을꺼같네요..일단물을많이드시구요2L정도..저녁7시이후엔절대금식하시구요..인스턴트음식금물!

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