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[질문] 60킬로.저녁안먹고경보30분줄넘기천개하고하늘자전거윗몸일으키기한달하면몇킬로빠짐?

조회수 25 | 2010.10.23 | 문서번호: 14545214
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.23

중간에 포기하지 않으시면 충분히 뺄수있습니다 윗몸일으키기는 복근을 기르고 줄넘기는 유산소운동이여서 한달 꾸준히 하시면 5~7kg 빠집니다 좋은하루되세요

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