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[질문] 제가키163에몸무게가75kg인데하루에줄넘기1000개를해요한달에몇kg정도빠지나요????

조회수 90 | 2014.03.06 | 문서번호: 20528640
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.06

개인의 운동량 식사량에 따라 다르나 3~4kg 정도가 이상적이랍니다.

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