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[질문] 제가 키162에몸무게가15kg인데저녁마다줄넘기1000를하면한달에얼마나빠질수있을까요??

조회수 45 | 2014.03.06 | 문서번호: 20528635
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.06

개인의 체질도 있고 , 개인의 운동량 식사량에 따라 다르나 3~4kg 정도가 이상적이랍니다 감사합니다.

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