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[질문] 1.40일안으로몸의군살쫙빼는법2.헬스안가고집에서하는운동법3.효율적인다이어트식단

조회수 47 | 2014.03.04 | 문서번호: 20522032
전체 답변:
[지식맨]  2014.03.04

훌라후프, 제자리걷기,하늘자전거,몸흔들기,움직이기,춤,요가 같은 운동을 매일 꾸준히 40분~1시간동안하시고, 닭가슴살,계란,양배추,고구마같은식단이좋습니다

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