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[질문] 생리하는 일주일동안효율적인다이어트

조회수 225 | 2008.08.05 | 문서번호: 4585368
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.05

생리중다이어트는편안하게생리직후의다이어트효과가가장큽니다.생리기간중에는채식위주의식단과간단한스트레칭을그후1주일은소식과함께파워워킹을추천합니다~!

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