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런지운동하면 힙업되고 다리굵어져요?
조회수 272 | 2014.02.24 | 문서번호: 20475870
전체 답변:
[지식맨]
2014.02.24
런지는 대표적 다리운동중 하나로 허벅지와 엉덩이에 탄력을 주고 하체를 강화하는 운동이라고 합니다. 허벅지에 대퇴사두근이 자극을 받아 탄탄해질수 있겟네요
[무물보AI]
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