지식로그

[질문] 스쿼트는 하루에 3번 나눠서 하나요?

조회수 69 | 2014.02.15 | 문서번호: 20429672

전체 답변:
[지식맨]  2014.02.15

본인에게 맞는 방법을이용하셔요! 한번에 10회씩 15세트 하기도하는데 운동이야 하루에 여러번하면 효과는 훌륭합니다. 감사합니다^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.