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[질문] 주먹힘세지는법가르쳐주세요

조회수 89 | 2014.01.30 | 문서번호: 20348068
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.30

주먹힘이라면악력기가좋습니다매일매일꾸준히하는게중요합니다참고로팔힘도받쳐줘야하니깐팔굽혀펴기와병행해서하는것도좋을것같습니다

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