주먹힘이라면악력기가좋습니다매일매일꾸준히하는게중요합니다참고로팔힘도받쳐줘야하니깐팔굽혀펴기와병행해서하는것도좋을것같습니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...