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[질문] 불면증에 좋은거

조회수 62 | 2014.01.10 | 문서번호: 20247304
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.10

두유도 좋습니다. 그리고 야채 채소 탄수화물, 단백질 , 올리브유 등이 좋습니다 적절한 운동을 해서 피곤을 유도하시는게 좋을듯하네요.

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