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[질문] 불면증에좋은거

조회수 32 | 2010.02.02 | 문서번호: 11437349
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.02

매일 같은시각에 일어나서 졸리더라도 낮잠은 피하고 저녁에 자는게 좋아요 그리고 따뜻한물로 샤워를 하는것도 도움이 된다고하네요^^

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