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[질문] 살을 빼러운동을 하는데 매일 해주는것이 좋나요 이틀에 한번정도로 체력운동을 해요

조회수 104 | 2014.01.08 | 문서번호: 20236600
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.08

물론, 매일 꾸준히 하시는것이 좋습니다만, 일주일에 3~4번정도씩 '꾸준히' 해주시는것도 살빠지는데에 도움이됩니다^^ 식이요법 병행 하시면더욱더좋구요

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