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[질문] 전 남자(17살)치고 어깨가 상당히 좁은데 어깨가 보기좋게 벌어지는(넓어지는) 운동 ?

조회수 158 | 2008.01.15 | 문서번호: 2023094
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.15

팔굽혀펴기를 해보세요 쉬는시간마다 그리고 평행봉운동도 아주 좋답니다^_^누위서 덤벨들기도 좋구요 ~^_^화이팅 !!

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