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[질문] 유산소운동과 무산소운동중 무엇을 먼저 하는게 효과적인가요

조회수 76 | 2013.12.31 | 문서번호: 20204472
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.31

무산소운동을 먼저 하시고난뒤, 유산소운동을 하시는게 체지방 감량에 효과적입니다^^감사합니다

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