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[질문] *특 멸치다이어트로 한달에 10kg 빼는 방법은?

조회수 178 | 2013.12.18 | 문서번호: 20156751
전체 답변:
[지식맨]  2013.12.18

식이요법을 병행하시면서 하루에 유산소운동 2시간 이상해주시는게좋을거같네요 걷기, 줄넘기등으로요.^^ 건강에 유의하시구요.

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