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[질문] 다리유연해지는방법이뭐에요?

조회수 113 | 2013.11.25 | 문서번호: 20069170
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.25

꾸준히스트레칭이중요합니다한방법으로가아니라허벅지안쪽바깥쪽근육을모두자극되게해주시고한쪽근육만더늘어나는짝짝이근육이되지않게양쪽똑같이늘려주시구요

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