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[질문] 런닝머신1시간 싸이클2시간 약간의근력운동과 스트레칭하면 다리살많이빠질까요??

조회수 58 | 2013.11.17 | 문서번호: 20044748
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.17

하루에 런닝머신1시간+싸이클 2시간+근력운동 약간+ 스트레칭 까지 하면 다리살 많이 빠질거같네요. 한 3~6개월정도 꾸준히하시는게좋습니다. 화이팅!

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