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[질문] 한달동안 런닝머신 속도5로 해서 1시간 빨리걷기할껀대 효과있겠쪙.?

조회수 428 | 2013.11.16 | 문서번호: 20043777
전체 답변:
[지식맨]  2013.11.16

하시는 수준의 운동에서 식이요법만 하신다면 충분히 효과있습니다 음식 조절해주세요^^

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