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[질문] 파워워킹과 줄넘기중 어느게 더 효과있나요?

조회수 102 | 2008.01.13 | 문서번호: 1999503
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.13

파워워킹은 살도 빠지면서 몸매도 가꿔주고 줄넘기는 살이 빠지면서 근육이 조금씩 붙기 때문에 파워워킹이 더 좋습니다. ^^

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