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[질문] 유산소운동하면 축적된지방도 없어지나요?

조회수 35 | 2013.10.01 | 문서번호: 19901966
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.01

네.유산소운동을 많이 할수록 몸안에 축적되어있는 내장지방을 연소시켜 에너지로 사용하기때문에 꾸준한 유산소운동을 통해 내장지방을 제거하는데 좋습니다.

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