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[질문] 윗몸일으키기 배땡길때 부동자세하는것도 살빠져여?

조회수 132 | 2013.08.23 | 문서번호: 19803574
전체 답변:
[지식맨]  2013.08.23

윗몸일으키기 만으로는 체중감량이 되지 않습니다.오히려 무리하게 할 경우 근육이 뭉쳐 감량하기가 더 어려워질 수 있습니다.

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