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[질문] 윗몸일으키기해서배가심하게땡길때는다른운동해야하나요?

조회수 92 | 2010.08.05 | 문서번호: 13596835
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.05

안녕하세요? 원래윗몸일으키기는 처음할땐 배가 땡깁니다. 하지만 매일매일 열심히하면 땡김이 사라집니다. 너무 아프시면 갯수를 줄이세요 그럼 좋은하루되세요

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