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수영과 헬스를 병행하려면 수영후 헬스가나을까요 헬스후 수영이나을까요?

[질문] 수영과 헬스를 병행하려면 수영후 헬스가나을까요 헬스후 수영이나을까요?

조회수 141 | 2013.07.19 | 문서번호: 19686620

전체 답변:
[지식맨]  2013.07.19

순서는크게상관없지만목적에따라차이를둘수는있습니다.근육량을증가시키기위한운동이라면수영후웨이트가조금더효과적이고다이어트를위한운동이라면반대가효과적


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1회: "면접관은 첫사랑"

차가운 대리석 바닥을 울리는 구두 소리가 긴장감을 더했다. 서하린은 JK그룹 본사 로비에 들어서며 깊은 숨을 들이마셨다. 채용 공고가 난 지 단 3일 만에 마감될 정도로 경쟁이 치열했던 자리. 최종 면접까지 올라온 것만으로도 기적 같은 일이었다.

"이번에는 꼭..."

입술을 깨물며 중얼거린 그때, 휴대폰이 울렸다.

[언니, 오늘 면접이지? 파이팅!]

동생 서하은의 메시지였다. 창백한 병실 침대에 누워서도 언니를 걱정하는 동생을 생각하니 더욱 이를 악물었다.
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