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[질문] 밥은몇시에먹는게건강에좋나요

조회수 29 | 2013.07.16 | 문서번호: 19679712
전체 답변:
[지식맨]  2013.07.16

일반적으로 하루 3끼를 4~5시간 간격으로 드시면 됩니다. 아침을 7시에 먹는다면 점심은 11~12시 사이에, 저녁은 5시 이후에 드시는게 좋겠지요

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