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[질문] 에 .. 누워서 다리를 올렸다 내렸다하는걸 여쭸는데 ...

조회수 83 | 2013.04.02 | 문서번호: 19544327
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.02

둘다 다리를 붙이구요, 무릎을 쫙 펴고 올렸다가 내렸다가하면됩니다.붙인다리가 땅에 닿지않는게 중요해요.처음엔힘들어서 막 무릎구부려지고그러긴해요ㅋㅋ

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