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[질문] 한달동안 하루에 런닝머신40분동안하면몇키로빠질까요 여자15살 49키로에요~

조회수 106 | 2008.01.10 | 문서번호: 1953679
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.10

런닝머신걷기는다이어트에매우효과적입니다.식이요법과함께꾸준히유지하신다면5kg이사감량가능합니다~하루240칼로리이상빠지시는데지장없을듯합니다~~

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