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[질문] 생리때 윗몸 일으키기,달리기, 줄넘기 는 햐두 도ㅑㅇ

조회수 352 | 2013.03.10 | 문서번호: 19516170
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.10

생리때 뛰는건삼가하시는게좋습니다.가볍게 콩콩 뛰는정도는괜찮지만 힘들게뛴다거나하면 안돼요!생리양이 많은날에도 마찬가지이구요.윗몸일으키기는적당히

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