지식로그
잠안올때 어떻게하면 잠이잘올까요??

[질문] 잠안올때 어떻게하면 잠이잘올까요??

조회수 121 | 2013.02.16 | 문서번호: 19485293

전체 답변:
[지식맨]  2013.02.16

우유를 따듯하게 데워 먹기, TV나 조명 등을 꺼서 어둡게 하기, 이불 등으로 몸을 따듯하게 하기, 너무 배가 고파도 잠이 안와 배가 고프면 간단히 먹기 등



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.