팔굽혀펴기/윗몸일으키기/농구/탁구가좋습니다.팔굽혀펴기는온몸전체를써서가슴팔어깨근육을키우는데도움을줍니다.경험상팔굽혀펴기가효과를빨리본것같습니다
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?