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[질문] 달리기로지방이타기시작하는건십분정도인가요?

조회수 88 | 2008.01.09 | 문서번호: 1943172
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.09

유산소운동(달리기)을 숨이조금찰정도로 시작하고 20분 정도 후부터 지방이 타기 시작합니다^^

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