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[질문] 하루에 얼마나 걸어야하나요

조회수 232 | 2013.01.05 | 문서번호: 19407138
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.05

사람마다 건강상태마다 다르겠지만, 보통 만보를 걸으라고 권유하죠. 이런거 따지지 말고, 30분에서 1시간 정도 걸으시면 좋겠습니다.

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