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[질문] 덤벨같은거들지않고집에서간편하게할수있는팔살빠지는운동?

조회수 212 | 2008.01.08 | 문서번호: 1934624
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.08

팔을 마구 흔드세요.. 그러면 흔들림으로 인해 지방이 분해되어 살이 빠지게 됩니다.

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