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[질문] 살제일빨리 빠지는운동모죵??

조회수 128 | 2008.01.08 | 문서번호: 1930310

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.08

운동을 하면서 식사량을 줄이시고요,쿼시 해보시는게 좋겠습니다. 일단 전신운동이고 순발력, 지구력 위주이기 때문에, 기초체력을 기르 시기도 좋겠구요


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